2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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1425 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 95.23g | 炭水化物: 128.76g.
朝食: Перекресток Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Бахрушин Буженина Куриная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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