2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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1708 kcal
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脂質: 93.00g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 164.70g.
朝食: Пирожок с Картошкой, Пп Рафаэлло, Food Master Живой Йогурт. 昼食: Жареное Яйцо. 夕食: Чизкейк. 軽食/その他: Роллы Темпура. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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