2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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1448 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 220.21g.
朝食: Café Gold Vainilla Latte Light , Calaf Alfajor Classic, Frutillas, Clara de Huevo, Huevo Frito, Hallulla. 昼食: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Cuisine & Co Leche Descremada, Calaf Alfajor Classic, Natur Maíz. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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