2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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3003 kcal
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脂質: 88.97g | たんぱく質: 175.31g | 炭水化物: 372.30g.
朝食: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Chef Crema Pasticcera, Prozis Oats & Whey Instant & Whole Banana Cinnamon Flavour, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. 昼食: Carote, Pane tipo Rosetta, Coop Macinato Scelto di Vitello, Ceci, Conad Gnocchetti Sardi. 夕食: Patate, Carote, Conad Salsiccia di Suino. 軽食/その他: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. もっと...
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体重に変化ありません
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