2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1287 kcal
|
脂質: 54.97g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 160.06g.
朝食: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Золотой Колос Пирог с Курагой. 夕食: От Палыча Торт Прага, Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Клементины, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|