2021年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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646 kcal
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脂質: 16.98g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 75.48g.
朝食: Кофе, Delicato Кокосовое Масло, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Bite Cyber Banana. 軽食/その他: Свинина Запеченая. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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