2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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312 kcal
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脂質: 6.30g | たんぱく質: 21.37g | 炭水化物: 43.44g.
朝食: Harry's Beau et Bon Lin et Tournesol, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Écrémé. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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