|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
|
1150 kcal
|
脂質: 57.04g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 97.64g.
朝食: Yumurta Omleti, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Dost Dost Form Süzme Peynir , Ekmecik Köy Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk. 夕食: Yoğurtlu Havuç Salatası, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Sulu Köfte, Mevsim Salata. 軽食/その他: Kuru Kayısı, Badem, Pişmiş Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
|
|