2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
|
2507 kcal
|
脂質: 99.55g | たんぱく質: 71.15g | 炭水化物: 335.14g.
朝食: Good Food Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Cream Nuvo Сыр Творожный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Cream Nuvo Сыр Творожный, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Манго Сушеное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Монастырский, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Макфа Макароны Отварные, Фарро Сосиски Детские. 夕食: Seeberger Финики Сушеные без Косточек. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|