2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
|
1170 kcal
|
脂質: 46.17g | たんぱく質: 105.59g | 炭水化物: 84.23g.
朝食: Weizenbrot, Aldi Deutsches Corned Beef, Edeka Putenfleisch in Aspik, Milsani Deutsche Markenbutter. 昼食: Knorr Zigeuner Sauce, Porree, Champignons, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Oldenländer Rinderhüftsteak. 夕食: Grapefruit. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|