2021年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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312 kcal
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脂質: 14.16g | たんぱく質: 7.83g | 炭水化物: 37.56g.
朝食: Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla, Vanini Cioccolato Fondente 74% con Granella di Cacao. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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