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gado2 gap pke nasi tp pake kentang, kacangnya disangrai tahu dikukus,sekitar 430kal.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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1523 kcal
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脂質: 51.27g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 208.71g.
朝食: Pisang, kopi susu, Telur, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Kubis, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau, Kentang Rebus, Tahu, Telur, bumbu kacang. 夕食: kopi susu, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , dimsum. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roti, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Tricks Original Baked Crisps, Pisang, Pepaya. もっと...
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 コメント
kerupuk putih berapa kalori?
2021年 01月 29日 投稿者: rahmawatikiki675
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2021年 01月 29日 投稿者: ria sulis
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bukannya krupuk gitu kalorinya tinggi ya kak, sampe ratusan😳
2021年 01月 30日 投稿者: if.nrffh
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2021年 01月 30日 投稿者: ayuazzhr
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bingung juga ni pas masukin menu krupuk 😭 tapi.. tttapiiii... tiap mkn yg berkuah harus ada kerupuk. saran dong.
2021年 01月 30日 投稿者: Santi_mbul
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ratusan kalo makannya 100gr, krupuk kn ringan 100gr itu banyak bgt.
2021年 01月 30日 投稿者: ria sulis
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@santi_mbul dikurangi aja pelan2
2021年 01月 30日 投稿者: ria sulis
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hai kak, kita lagi buka "kelas diet gratis" nih, segera join dg ketik wa : "kak saya mau join kelasnya" kirim ke http://wa.me/085641294782
FYI, grup kami sudah membantu banyak orang untuk mendapatkan kesehatan yg lebih optimal & bb ideal 😊
semoga bermanfaat ☺️ kelas dimulai hari ini kak, peserta terbatas 🙏
"Khusus 18+"
2021年 01月 30日 投稿者: kikyrizky129
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