Hoy hice Marllin,, es la primera vez que lo hago y me quedo riquísimo jiji
Con tostadas de nopal. Es un buen almuerzo súper sano sin nada de grasa.

1715 kcal 脂質: 67.54g | たんぱく質: 111.65g | 炭水化物: 184.90g.   朝食: Tocino, Bimbo Pan Multigrano, Huevo, Aguacate, Frijoles Cocidos. 昼食前: Café. 昼食: Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Pimientos Amarillos Dulces, Zanahoria, Marlin , Aguacate, Cebollas. 昼食後: Té (Infusión). 間食: Manzana. 夕食: Aguacate, Queso Suizo, Panela, Pan de Linaza, Espinacas. もっと...

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コメント 
El aguacate es grasa 
2021年 01月 29日 投稿者: jdaguula
Claro que el aguacate tiene grasa pero son ácidos grasos monoinsaturados son benéficos. 🙂 
2021年 01月 29日 投稿者: HolaEnfermera
se ve muy delicioso!  
2021年 01月 30日 投稿者: lauradiaz1820
pasa la receta 
2021年 01月 31日 投稿者: Limonchel
🤤😋 
2021年 02月 9日 投稿者: ElizabethMex73

     
 

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