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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1732 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 74.68g | 炭水化物: 235.22g.
朝食: Pural Pain aux Graines de Lin, Yoplait Yaourt Nature, Café, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat. 昼食: Papaye, Cuisse de Canard, Bonduelle Trio de Crudités, Patate Douce. 夕食: Salade Verte, Pommes Pink Lady, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Falafels de patate douce. 軽食/その他: Pomme, Ananas. もっと...
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525 kcal
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運動:
Body Pump - 26 分, RPM - 40 分, Google Fit - 22 時間 54 分. もっと...
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