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Meta de janeiro/2021 batida! O prazo máximo seria amanhã, então tô felizona. ✔️
Além disso, yoga, meditação e a redução do tempo na frente da TV e celular tem me feito dormir melhor e ter dias mais produtivos. Gratidão pela Isabella dessa semana ter feito boas escolhas. 🙏🏼❤️
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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978 kcal
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脂質: 62.73g | たんぱく質: 22.91g | 炭水化物: 83.53g.
夕食: Frango Desfiado, Santa Clara Queijo Montanhês, Heinz Mostarda, Espinafre, Alhos-Poró, Mel, Cebolas, Massa para torta de liquidificador, Cenouras, Mangas, Alface, Vinagre, Repolho Verde, Tomates. 軽食/その他: Mãe Terra Zooreta Pizza. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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