2021年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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665 kcal
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脂質: 46.84g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 12.30g.
朝食: Конина, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). 昼食: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Икра, Меридиан Салат Китайский, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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