2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1049 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 29.19g | 炭水化物: 180.92g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Vegeta Scrubber, Nabati Wafer Krim Cokelat, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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