2021年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1113 kcal
|
脂質: 41.85g | たんぱく質: 61.97g | 炭水化物: 112.19g.
朝食: Logismose Skyr Nature, Bjorg Lait Noisette Calcium. 昼食: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. 夕食: Auchan Pizza Saumon, Endive. 軽食/その他: Sprite Sprite Zéro . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|