2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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585 kcal
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脂質: 9.29g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 88.12g.
朝食: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, 100% Fullkornsbröd. 昼食: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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