2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1373 kcal
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脂質: 44.72g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 183.00g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Витебскхлебпром Хлеб "Добрыня" Бездрожжевой. 昼食: Яблоко, Капустный Салат, Компот, Картофельное Пюре, Хлеб, Суп Овощной. 夕食: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Яйцо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. 軽食/その他: Овощная Запеканка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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