2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1518 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 88.69g | 炭水化物: 108.92g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Яичница с Помидорами. 昼食: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Йогурт Домашний, Mileko Творог Нежирный, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Яичница с Помидорами, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Bud Пиво, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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