2021年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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757 kcal
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脂質: 33.58g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 80.15g.
朝食: Garlic Bread. 昼食: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Bu Tjitro Gudeg Original. 夕食: WRP On The Go Original. 軽食/その他: McDonald's McNuggets (6). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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