2021年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.3 kg
これまでの減量分: 59.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
727 kcal
|
脂質: 13.02g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 3.99g.
昼食: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. 軽食/その他: Snapple Diet Lemon Iced Tea. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|