2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1264 kcal
|
脂質: 65.18g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 116.92g.
朝食: ВкусВилл Рис со Стручковой Фасолью и Зелёным Горошком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Батон с Маслом, Батон с Маслом. 昼食: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. 夕食: Винегрет, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|