2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1628 kcal
|
脂質: 94.02g | たんぱく質: 117.00g | 炭水化物: 86.52g.
朝食: Йогурт Греческий, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Творог. 昼食: Капуста Тушеная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 夕食: Руккола, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Сыр Российский. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|