Ayshaaldhaheriの日記, 2014年 02月 2日

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2014年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.7 kg これまでの減量分: 18.3 kg. 残り: 11.7 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 2日:

298 kcal

脂質: 18.12g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 9.81g. 朝食: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Coffee. 昼食: Baked or Broiled Fish, Watercress, Mixed Salad Greens. 夕食: Watercress. 軽食/その他: Whole Wheat Biscuit. もっと...

1832 kcal

運動: ショッピング - 50 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中


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