|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
915 kcal
|
脂質: 42.14g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 83.78g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. 夕食: Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Salata Sosu, Mevsim Salata. 軽食/その他: Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Portakal, Badem, Dost Yarım Yağlı Süt. もっと...
|
|