2014年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 2日:
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1733 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 81.52g | 炭水化物: 244.71g.
朝食: Appelsin juice glass 0.3 dl, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR, Egg 78g. 昼食: syltetøy bringbær fruitland, Puffet havre First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. 夕食: Fusili Pasta eldorado 100g, stabbur-makrell 25g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 軽食/その他: Golden Delicious AlpeGolden 220g. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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