Blätterteig gefüllt mit Weißkohl und Hackfleisch fettreduziert. Sehr, sehr lecker.450kcal.

1908 kcal 脂質: 84.54g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 220.85g.   朝食: Gut & Günstig Bierschinken, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Bioland Bio Vollkornbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Geflügelsalami. 昼食: Apfelkompott, Tomatenmark, Maredo Zwiebeln, Weißkohl, K-Classic Hackfleisch Gemischt Fettreduziert , REWE Frischer Blätterteig . 夕食: Gut & Günstig Bierschinken, Bioland Bio Dinkelbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Kerrygold Extra Ungesalzen, Viva Vital Geflügelsalami. 軽食/その他: Ferrero Rocher. もっと...
2504 kcal 運動: エリプティカルマシン - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Mmmm sieht lecker aus. Verrätst Du das Rezept. Bitttttttteeeeee 😊 
2021年 01月 28日 投稿者: Karina 2606
@karina mache ich gerne. Ich habe einfach Weißkohl fein gehackt, Zwiebel und Knoblauch feingehackt, angedünstet mit fettreduziertem Hackfleisch zusammen angebraten. Alles zusammen mit Tomatenmark, Salz Pfeffer gewürzt. Circa 10 Minuten gedünstet und etwas abkühlen lassen. Die Masse anschließend in Blätterteig eingewickelt und bei 200 Grad etwa 25 Minuten im Backofen gebacken. 
2021年 01月 28日 投稿者: lippolino

     
 

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