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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1459 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 157.16g.
朝食: Апельсин, Яйцо Куриное, Изюм, Замороженные Ягоды, Терра Овсянка Плющенная, АТБ Банан, Творог 5%. 昼食: Сметана Домашняя, Сало, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. 夕食: Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сильпо Апельсин, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Кабачки Жареные. もっと...
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