isveç diyeti 3. gün ögle yemegi 188 kalori

409 kcal 脂質: 16.11g | たんぱく質: 24.90g | 炭水化物: 46.88g.   朝食: Türk Kahvesi. 昼食: Elma, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Kırmızı Domates. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Polonez Fit Yaşam Jambon, Haşlanmış Yumurta. もっと...

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