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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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855 kcal
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脂質: 32.66g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 82.87g.
朝食: Energen Sereal Coklat, Pisang. 昼食: Minyak Wijen, Shirataki Nasi, Udang Kukus atau Rebus, Shirataki Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). 夕食: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tora Bika Creamy Latte. 軽食/その他: Bakwan. もっと...
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