2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1299 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 107.35g.
朝食: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Салат Айсберг, Овсяноблин. 昼食: Щелковохлеб Батон Столовый, Свинина Отварная, Щи Зеленые. 夕食: Картофельное Пюре, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Капуста Тушеная. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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