|
70.30
|
70.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1179 kcal
|
脂質: 54.31g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 120.92g.
朝食: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Ежедень Сыр Сэндвич, Останкино Колбаса Венская Салями, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Борщ с Курицей. もっと...
|
体重に変化ありません
|