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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1245 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 90.93g | 炭水化物: 151.20g.
朝食: Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Café Instantáneo , Colun Leche Descremada. 昼食: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Marco Polo Maní Tipo Japonés, Rabanito, PF Jamón Colonial, Agrosano Cebollín, Don Juan Pepinillos Dill, Huevo Cocido, Tomates, Lechuga. 夕食: Plátano, Colun Leche Descremada, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Agrosano Rúcula, Mas Vida Brotes de Rabanito, Tomates, Lechuga, Huevo Cocido. 軽食/その他: Colun Leche Descremada, Plátano, Agrosano Rúcula, Tomates, Colun Quesillo, Ideal Pan de Molde. もっと...
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