2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 51 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1567 kcal
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脂質: 95.67g | たんぱく質: 87.56g | 炭水化物: 91.17g.
朝食: Хлеб, Петруха Рулет Праздничный, Борщ Украинский. 昼食: Галерея Вкуса Куриные Колбаски с Вялеными Томатами, Гречка Отварная. 夕食: Брест-Литовск Сметана 26%, Творог 5%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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александр баранниковの体重の記録
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