2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 56.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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492 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 24.66g.
朝食: Yaourt à la Grecque. 昼食: Blanc d'Oeuf, Fromage Blanc (Non Gras), Lentilles Cuites, Pilon de Poulet. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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