2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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2733 kcal
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脂質: 157.72g | たんぱく質: 85.36g | 炭水化物: 212.42g.
朝食: Bułka Pszenna, Biedronka Masło Ekstra, Jajecznica. 夕食: Ryż Biały, Mieszane Warzywa (Mrożone), Por, Rzepakowy Olej Roślinny, Dorsz na Parze. 軽食/その他: Warka Piwo Warka Strong, Mandarynki . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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