2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1461 kcal
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脂質: 54.92g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 175.57g.
朝食: Nescafé Tradición, Durazno, La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. 昼食: Tomates, Tomates Rojos, Banquete Poroto Tórtola, Porotos con Tallarines. 夕食: Heinz Sweet Relish, Heinz Sweet Relish, Churrasco, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 軽食/その他: Nescafé Tradición, Savory Danky Sahne Nuss. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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