|
Рабочие будни украшены вкусным обедом 😍❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
1492 kcal
|
脂質: 51.09g | たんぱく質: 97.26g | 炭水化物: 167.85g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Булгур, Куриные Бедрышки. 夕食: Сухие Цельные Семена Кунжута, МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%, Чабан Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 軽食/その他: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. もっと...
|
|
1578 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|