2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1070 kcal
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脂質: 32.97g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 138.36g.
朝食: Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Daun Singkong, Ikan, Nasi Putih. 夕食: Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih, Sate Ayam. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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