2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1191 kcal
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脂質: 48.86g | たんぱく質: 155.86g | 炭水化物: 34.59g.
朝食: Colun Quesillo, Loncoleche Leche Chocolate Slim. 昼食: Lider Atún Lomitos en Aceite, Colun Quesillo, Lechuga. 夕食: Huevo Cocido, Ariztía Carne Molida de Pavo. 軽食/その他: Loncoleche Leche Chocolate Slim, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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