2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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763 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 73.22g.
昼食: LeBon Peito de Frango Empanado, Subway Tomate, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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