2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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945 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 23.06g | 炭水化物: 88.69g.
朝食: Сарафаново Сливки 10%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. 昼食: Ritter Sport Waffel, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Залесский Фермер Сметана 15%. 夕食: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Морковь, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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