2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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476 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 6.89g | 炭水化物: 50.78g.
朝食: Societe Minerale Viteo Health Кокос. 昼食: Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, SPAR Фундук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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