2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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562 kcal
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脂質: 16.94g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 72.29g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Lavaş, Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler. 夕食: Mandalina, Lavaş. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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