2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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690 kcal
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脂質: 29.73g | たんぱく質: 32.75g | 炭水化物: 80.54g.
朝食: Zuegg Marmellata di Fragole, Uovo, Kiwi. 軽食/その他: Kefir, Mandorle Sbucciate, Prugna Essiccata, Kiwi, Parmigiano (in Pezzi). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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