2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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938 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 27.91g | 炭水化物: 142.47g.
朝食: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Goreng, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 昼食: Cap Enaak Susu Kental Manis, Gula Pasir, Nanas, Dancow Susu, Kerupuk Makanan Ringan, Mr. Bread Roti Tawar Kupas . 夕食: Jagung Rebus, Finna Sambal Bawang, Telur Ceplok, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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