2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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285 kcal
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脂質: 19.55g | たんぱく質: 23.18g | 炭水化物: 2.07g.
昼食: Ovo Cozido. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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