2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1828 kcal
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脂質: 65.58g | たんぱく質: 153.57g | 炭水化物: 132.54g.
朝食: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Домоседка Филе Грудки Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. 昼食: Iberica Маслины без Косточки, Увелка Паста Птитим, Радужная Форель (Выращиваемая). 夕食: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Печкин Хлеб Памперникель Цельнозерновой, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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